菠菜拌香干的做法

2019年05月15日 来源:

菠菜拌香干的原料:菠菜、香豆腐干;

菠菜拌香干的配料:盐、糖、芝麻油;

菠菜拌香干的做法:

1、菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水份切碎,焯水时水要多1点,菠菜沥水充分1些才能充分地除去草酸;香豆腐干也入沸水绰后切碎;

2、菠菜,香豆腐干混合,调入盐、糖、芝麻油拌匀;

3、这道菠菜拌香干咸淡可口,脆嫩甜蜜!

家常菜做法大全温馨提示:

菠菜中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、增进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,避免大脑老化。

健康提示:

菠菜:

菠菜擅长清算人体肠胃的热毒,中医认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因此可防治便秘,使人容光焕发。菠菜还富含酶,能刺激肠胃、胰腺的分泌,既助消化,又润肠道,有益于大便顺利排出体外,避免大便毒素吸收入血液循环而影响面容,使全身皮肤显得红润、光泽。

食品相克:

菠菜:

不适合肾炎患者、肾结石患者。

女人痛经吃什么中药好
月经不调一直不稳定
经期延长胸胀痛怎么办
相关文章
  • 主旋律有看头红歌嘹亮全民歌咏赛启动
    主旋律有看头红歌嘹亮全民歌咏赛启动

    今年是中国共产党成立90周年,在这具有特殊意义的日子里,由杭州文化广播电视集团、杭州市文化广电出版局、华数数字电视传媒集团等单位主办,杭州电视台影视频道、杭州市群艺馆、温州综合频道、嘉兴文化影视频道等单位联合承办的大型活动《红歌嘹亮——...

  • 络建设迎高潮10股孕育重大机遇
    络建设迎高潮10股孕育重大机遇

    长江证券分析师表示,国家对于高速宽带络的建设一直予以高度重视,关注:苏宁云商、宿科技、鹏博士、初灵信息、亨通光电、中天科技、通鼎互联、烽火通信、中兴通讯、奥维通信等10股。===本文导读===【相关背景】民营宽带试点提速 络建设迎高潮【个股解析】...

  • 潜江日报社论凝聚力量成就伟业
    潜江日报社论凝聚力量成就伟业

    祝贺市政协六届五次会议闭幕不辱使命、不负重托。全市百万人民瞩目的市政协六届五次会议今天胜利闭幕了,我们对会议的圆满成功表示热烈祝贺!这次大会高举爱国主义、社会主义旗帜,深入贯彻党的十七大和十七届四中、五中全会精神,牢牢把握团结和民主两...

  • 国足12强赛热身对手敲定6月3日战中北美劲旅
    国足12强赛热身对手敲定6月3日战中北美劲旅

    特立尼达和多巴哥足协日前在官宣布,特立尼达和多巴哥国家队将于6月3日在秦皇岛与中国国家队进行一场热身赛。与此同时,FIFA官竞赛系统也已确认这场赛事。这是国足为备战世预赛亚洲区12强赛确认的第一场热身赛。特立尼达和多巴哥足协官截图来华之前,特立...

  • 做膜法型男面膜实用守则
    做膜法型男面膜实用守则

    膜 法美男,男士面膜使用全攻略 要知道,面膜中的精华成分,一般都是日常护肤品的好几倍,现在好多面膜甚至含有媲美一整瓶精华的营养成分。相比较每天洗完脸再拍水再抹油的程序,敷一次面膜的效果,要高出许多倍。通过十分钟渗透到皮肤里,都可以提供长...

  • 穆里尼奥偷听对方指挥
    穆里尼奥偷听对方指挥

    即使皇马在伯纳乌取得一场大胜,穆里尼奥对于球队的评价仍然不满意,我非常不满意球队,我们值得获胜也的确做到了,进了4个球,然而可以进更多。我们的对手进了两个球,也有机会进更多。我们放任他们在场上踢球,赫塔菲也向我们展示了好的表现。我就站在...